PRIMI
I primi piatti della cucina mediterranea sono caratterizzati da ingredienti freschi e saporiti, e sono spesso conditi con olio d'oliva, spezie e erbe aromatiche. Sono anche spesso serviti con accompagnamenti come pane, formaggio o olio di oliva.
SECONDI
I secondi piatti della cucina mediterranea sono pietanze che vengono servite dopo i primi piatti, e possono essere preparati con ingredienti come carne, pesce, verdure o legumi. Sono anche spesso serviti con accompagnamenti come riso, pasta o verdure.
DESSERT
I dessert possono essere preparati in modo semplice o elaborato, e possono essere serviti sia freddi che caldi. Possono anche essere preparati in diverse forme, come torte, biscotti, gelati, budini o pudding.
CHI SIAMO
La cucina mediterranea alla portata di tutti
Dopo gli ultimi anni duri che abbiamo passato, come un po’ tutti, mi sono improvvisato cuoco e ho scoperto l’arte che era nascosta in me! Vieni a scoprirla
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Una colazione sana deve includere alimenti che forniscano energia duratura e nutrienti essenziali per iniziare la giornata
Perchè sceglierci
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